April 27, 2019

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Telefon +6804035462 E-Mail kontakt@bodylibrium.at

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Move it, before you lose it

Bodylibrium® Movement und Bodywork Workshop

Mobilität und Anpassungsfähigkeit sind die Schlüsselwörter für einen jungen und agilen Körper. Intelligentes und kreatives Training fördert unsere Beweglichkeit und unsere koordinativen Kompetenzen. Bodylibrium® Movement ist ein Behandlungs- und Bewegungskonzept, das Elemente aus Kampfkunst, Tanz, Yoga, Fitness und Manuellen Behandlungsmethoden miteinander verbindet.

Agenda

  • Moving Yogi: Ihr erlernt Dehnungsübungen und Bewegungsabläufe kreativ miteinander zu verbinden und den Körper auf neue Art und Weise kennenzulernen.
  • Spielerische Reaktions- und Koordinationsübungen: Ihr baut durch dieses Training eine Basis Koordination und Reaktion auf. Diese unterstützt dann eure weitere körperliche Entwicklung, egal ob ihr Kampfsport, Yoga, Fitness, Tanz und Sport trainiert. Diese Einheit wird jeden herausfordern aber euch auch viel Freude bereiten.
  • Körperarbeit und Massage: Ihr erlernt Grundgriffe aus Massage und japanischer Körperarbeit. Ein harmonischer Ausklang zu dem aktiven Workshop.

Teilnehmerkosten: € 40,- p.P, ermäßigt. p.P € 35,- (Ermäßigter Beitrag für Bujinkan Wien Mitglieder und Bodylibrium Movement Kursteilnehmer) Die Anmeldung ist verbindlich. Durch die Überweisung sichert Ihr euren Platz, nur wenn der Veranstalter das Event absagt, wird der Betrag zurückerstattet.

Es gibt die Möglichkeit, nach dem Workshop länger im Fitnesscenter zu bleiben um die Duschen zu benützen, oder noch in der Sauna/Dampfbad zu entspannen.

Datum: 27.04.2019
Uhrzeit: Beginn 12:15 – Ende 16:00

Ort:

Stars Fitness Rennweg, 1030 Wien